Укрепляем тонкие волосы

Волосы — украшение и козырь каждой девушки. Это способ многое сказать окружающим о себе: от характера до рода увлечений и вкусов. Красивые, густые, блестящие локоны подобны драгоценному кольцу или подвеске — они манят взгляды и создают весь наш образ.

К несчастью, в условиях современного мира так сложно сохранить волосы крепкими и здоровыми: ужасная экология, стрессы и болезни, неправильный уход и многое другое заставляют их меняться не в лучшую сторону.

Подобно тому, как девушки следят за здоровьем всего организма, в той же мере они должны уделять внимание и своей причёске.

Если за день вы теряете 35-50 волосинок, то беспокоиться не стоит, ведь медики и косметологи считают это нормой, но вот чрезмерное выпадение должно не на шутку беспокоить девушку и нуждается в лечении.

Разумеется, главное — профилактика и предотвращение ослабленного, болезненного состояния прядей. Правильное и сбалансированное питание полезно не только для шевелюры, но и для всего организма. Если же Вас беспокоит выпадение волос, то рацион стоит обогатить свежими фруктами и овощами, орехами, молочными продуктами, зеленью и мёдом, а также цельнозерновым хлебом и спаржей. Как и при многих лечебных диетах стоит отказаться или ограничить употребление острой и жирной пищи, «фастфуда».

Укрепление волос желатином

Этот способ был на пике популярности в середине двадцатого века, но интерес к нему сохранился в наше время. Желатин принимают как внутрь, так и в качестве маски:

Рецепт укрепляющей желатиновой маски

Сначала растворите одну чайную ложку желатина на стакан тёплой воды, а после добавьте к раствору ещё один стакан жидкости. Размешайте до однородного состояния. Маску держат на волосах 15-20 минут.

В качестве вспомогательной меры желатин можно примешивать к шампуню или делать другой вид маски:

Маска для ломких волос на основе желатина

Старательно смешайте равное количество шампуня и желатина, добавьте сырое яйцо. Взбейте смесь до однородного состояния и нанесите на влажные локоны. Маску следует держать 10-15 минут и затем смыть тёплой водой. Протеины, входящие в состав маски, сделают волосы гуще и красивее.

Принимая желатин в качестве лекарственного средства, следует помнить, что он повышает свёртываемость крови.

Народная медицина также имеет свой арсенал рецептов, призванных улучшить внешний вид и состояние прядок. Пожалуй, самый популярный метод — использование касторового масла, которое укрепляет корни.

Перед втиранием масло необходимо слегка подогреть на водяной бане, а затем смазать им кожу головы, например, ненужной зубной щёткой. Средство оставляют на пару часов, замотав голову полотенцем, после чего смывают шампунем.

Процедуры повторяют до появления положительных результатов, обычно 2-3 месяца по 1-2 раза в неделю. Касторовое масло не только заметно улучшает внешний вид волос, но и останавливает их выпадение.

Народная медицина предлагает и другое средство: смесь равного количества репейного масла и очищенного керосина. Смесь, как и в предыдущем случае, оставляют на пару часов, перемотав голову полотенцем, а потом смывают шампунем.

Разумеется, в списке рецептов не на последнем месте стоят отвары из всевозможных трав. Пожалуй, самые эффективные и популярные из них: крапива, календула, шалфей, корень ивы или дуба, зверобой, хмель, душица, ромашка и подорожник, корни лопуха, репейника и аира и многие другие. Согласно рецепту, травы заливаются кипятком на 35-40 минут, а затем отвар процеживается и втирается в голову. Иногда травяными отварами ополаскивают волосы после мытья.

Ещё наши бабушки знали пользу куриного желтка для волос и мыли им голову, но медицина и косметология не стоят на месте - сейчас к яйцам добавляют горчицу, мёд, чайный гриб и растительное масло. Можно в любом соотношении комбинировать эти ингредиенты и вывести идеальный именно для Вас рецепт.

Помимо самолечения, можно обратиться и в салоны красоты, в которых предоставляется широкий спектр услуг по улучшению состояния волос. Это и точечный массаж головы, и фототерапия, и мезотерапия и многое другое.

Если же Вы предпочитаете следить за своими волосами самостоятельно и не боитесь трудностей, предлагаем несколько советов и рецептов. Попробуйте каждый раз после того, как помыли голову, втирать в кожу головы соль. Обвязав голову полотенцем, подождите 15-20 минут, промойте волосы и помассируйте голову массажной щёточкой. Осторожно, соль будет щипаться! Зато спустя полтора месяца, если проводить процедуру раз в неделю, Ваши локоны станут гораздо здоровее и будут быстрее расти. Тот же эффект дают смешанные в равных количествах листья крапивы и корневища лопуха. Из трав так же делают специальный настой: смешивают по 20 г корней аира и лопуха, 15 г хмеля и 10 г календулы. Смесь заливается литром кипятка и настаивается на протяжении двух часов, процеживается. Отваром смачивают волосы перед сном и оставляют на всю ночь.

Также помогут укрепить волосы следующие меры:

• Правильное питание, включающее достаточное количество орехов, фруктов, овощей и злаков. Диета, ограничивающая употребление острого и жирного;
• Нанесение масок из сборов трав;
• Соблюдение правил гигиены, регулярное, но не ежедневное мытьё головы;
• Если волосы ослаблены, стоит на время отказаться от их окраски или обесцвечивания, не следует делать укладку, завивку и выравнивание;

Eсли ни один рецепт не помогает и волосы продолжают слабеть и выпадать, то обращение к врачу неизбежно. Причин ухудшения состояния волос очень много и ранняя диагностика позволит вам сохранить и приумножить их красоту.