Делаем тонкие волосы толще и гуще

Женщины часто недовольны своими волосами. Представительницам прекрасной половинки человечества хочется, чтобы они были более густыми и здоровыми.

С проблемой тонких волос сегодня можно справиться без больших усилий. Придать им объем и густоту можно за счет увеличения количества. Для этого необходимо вывести фолликулы из фазы сна – анагена.

Причины погружения фолликул в фазу сна могут быть разные. Сюда относится нехватка витаминов в организме человека, несбалансированное питание, плохой уход за волосами и кожей головы, а также курение или прием некоторых лекарств.

Росту локонов способствует правильный уход и исключение негативных факторов. Есть специальная методика, которая позволяет создать правильные условия для роста красивых и крепких волос, при этом улучшая их структуру. Программа состоит из 7 этапов и гарантирует, что через полгода Ваши прядки приобретут толщину и засияют здоровьем. Итак, начнем.

Этап 1: Шевелюру необходимо регулярно стричь

Стрижка позволяет удалить секущиеся кончики и обновляет структуру прядей. К тому же, стрижка способствует скорости роста срезанных локонов. Чтобы прическа стала казаться более объемной, укорачивать её нужно не меньше 1 раза в месяц.

Если Ваши волосы не подвергались частым окрашиваниям, рекомендуется производить стрижку с помощью горячих ножниц. Запомните, что средства для восстановления секущихся концов не могут заменить стрижку.

Этап 2: Принимайте витамины, помогающие расти волосам

Следует знать, что на густоту прядей влияет содержание в организме биотина, витамина А, В5, С, железа, серы, кремния и цинка, а также таких аминокислот, как метионин и цистеин. Выбирая подходящие витаминные комплексы, обязательно смотрите, чтобы в составе были все вещества, в которых нуждаются волосы. Витамин А рекомендуется употреблять в формах бета-каротина.

Не нужно прекращать прием витаминов, если через несколько недель, Вы не замечаете явных улучшений. Длительность курса приема витаминов рассчитана не меньше чем на 3 месяца. После этого нужно сделать перерыв на месяц, а потом повторить прием витаминов.

Этап 3: Обеспечьте организм необходимым количеством белка

Состав волос в основном включает в себя кератин – белок, который состоит из аминокислот. Поэтому для роста это вещество просто необходимо. Чтобы получать достаточно кератина, в рационе должны быть продукты, которые содержат белок. Нужно включить в питание много мяса, рыбы, гречневой крупы, пшена, овса, орехов, бобовых культур, яиц и молока.

Стоит употреблять специальные препараты, которые содержат аминокислоты. Среди них большой популярностью пользуются: «Миглиорин», «Пантовигар», «Ревалид» и «Амино коллаген». Большую эффективность имеют коллагеновые комплексы японского производства, а также специальные напитки такие, как «Мориамин», «Движение жизни», «Приорин» и другие, подобные им по составу. Принимать препараты необходимо минимум 4 месяца.

Этап 4: Нужно выбрать подходящий шампунь

Весь нехитрый секрет в том, что шампуни, которые стоят на прилавках магазинов, не смогут сделать Ваши пряди достаточно густыми. Необходимо использовать специальные шампуни, о которых мы расскажем ниже. Для достижения лучшего эффекта советуем совмещать эти средства. Их всего три:

• Натуральный заменитель шампуня, в качестве которого можно использовать яичные желтки и горчицу или мыльные орехи. Хорошо подходит для этих целей также «Тали поди». Однако такие средства не всегда способны качественно промыть волосы и обеспечить надолго их свежесть.
• Шампуни с эффектом оздоровления волос: «Revita», улучшающий рост волос, выпускаемый маркой «DS Laboratories», лечебные шампуни марки «Biomed Hairtherapy», «OSEC HWANGTO» и другие. Они стоят немало, зато их хватает надолго.
• Органический, бессульфатный шампунь. В эту линейку входят продукты марок «Dr.Hauschka», «MELVITA», «Logona», «Aubrey organics», «Madara», а также шампунь «Pure Natural» марки «MoltoBene», который не содержит в своем составе щелочей.

Этап 5: Необходимо правильно заботиться о волосах

Для ухода за волосами необходимо иметь минимум 3 средства: шампунь, маску и бальзам. При покупке этих средств обязательно внимательно изучайте их состав и отдавайте предпочтение продуктам, имеющим натуральные и полезные добавки.

Настаивайте крапиву, хмель, хвощ и корни лопуха и раза 3 в неделю полоскайте голову этим отваром. Отличными лечебными свойствами обладает зеленый чай.

Если не хочется часто настаивать травки, приобретите специальные лосьоны, которые имеют лечебное действие. Хорошо помогают лосьоны марок: «La Biosthetique», «Simone», «Periche», «Farmavita», «Vivasan», «Alfaparf» и «Dikson». Каждый лосьон воздействует на определенную проблему прядей, поэтому выбирайте подходящее средство. Или купите укрепляющий лосьон. Пользоваться лосьоном нужно до 3 раз в неделю в течение всего курса.

Этап 6: Используйте лецитиновую маску

Лецитин содержится в яичном желтке. Это вещество способствует уплотнению структуры волос. Поэтому рекомендуется раз в три дня наносить на мокрые локоны желтки. Держать их нужно час, после чего смыть водой. Примерно через месяц применения таких масок Ваши пряди станут намного гуще.

Этап 7: Пользуйтесь лечебными средствами, которые улучшают состав волос

Сегодня производится довольно много лечебных средств, ухаживающих за волосами. Выбирать нужно те, которые работают на увеличение их толщины. Забудьте про средства, которые утолщают волосы за счет только силикона. В составе продукта должны быть натуральные и лечебные компоненты.

Стоит обратить внимание на продукцию марок: «Basler», «Nano Pharm» и «Hair Company». На самом деле, не нужно ограничиваться тремя этими фирмами. Эффективных средств, обладающих лечебными функциями, достаточно много. Выбирайте то, что больше всего подходит Вам.

Соблюдение всех вышеописанных рекомендаций приведет к заметному увеличению объема волос. По прошествии 6 месяцев они станут крепче и будут излучать здоровье.