Массаж головы для укрепления волос

Многих женщин и молодых девушек беспокоит проблема выпадения волос, которая требует дополнительного ухода за ними. На сегодняшний день существует широкий ассортимент средств, которые способны восстановить силу прядок и поспособствовать их росту. Периодически применяя эти средства, Вы сможете оживить локоны, сделать их сильными и блестящими. А улучшить эффективность средств поможет массаж головы.

Польза массирования

Выполнение массажа помогает улучшить состояние кожи, повысить кровоснабжение луковиц и способность усваивать ими полезные вещества и лечебные препараты по уходу за волосами. Массаж способен предотвратить появление перхоти и различные кожные заболевания. Регулярное выполнение массажа корней волос поможет вернуть здоровье вашим локонам и стимулировать их рост.

На сегодняшний день, многим не хватает времени и средств, чтобы воспользоваться услугами профессионала. Не стоит огорчаться, ухаживать за волосами можно в домашних условиях, не имея особых навыков. Ежедневное выполнение простых движений способно положительно отразится не тольк она общем состоянии прядей, но и самочувствия.

Что необходимо для массажа?

Первое что необходимо – это Ваше полное расслабление. Руки должны быть чистыми, без острых ногтей, чтобы не навредить кожному покрову. Растирание можно делать утром или перед сном, при этом используя отвары трав, масла и другие средства. Касторовое и репейное масло в сочетании с соевым, кукурузным или оливковым хорошо подойдет обладательницам сухой кожи. Если волосы жирные, необходимо использовать лечебные препараты, нанося их ватным тампоном. По окончанию, промойте голову.

Результат будет ощутим по истечению нескольких дней. Вы будете ощущать себя намного лучше. Спустя 7 дней к волосам вернется блеск и сила. Выполняя растирания в течении нескольких месяцев вы сможете добиться густоты шевелюры.

Использование масел для укрепления волос

Перед применением масел необходимо убедится, что они не вызывают побочных эффектов. Эфирные масла положительно влияют на общее состояния прядей и способны активизировать их рост.

Каплю масла черного перца или розмарина наносим на ладони, после чего легкими кругообразными движениями массажируем кожу сверху вниз. Затылок поглаживаем с добавлением еще одной капли масла, направляясь к верхней части головы. Завершаем процесс легким пощипыванием.

Правильное выполнение массажа головы

Легкие движения можно проделывать с помощью щетки из натуральных материалов, таких как щетина, дерево или эбонит. Расчесывание необходимо проводить от висков к макушке. Следующее расчесывание проводится от висков к области лба и затылка. Движения должны быть круговые поглаживающие на протяжении нескольких минут. Со временем их нужно сменить зигзагоподобными и т.д.

Техники массажа кожи головы

Надавливающая техника

Данный вид массажа выполняется в любое удобное время. Совсем не обязательно уделять ему много времени и находиться при этом дома. В течении пяти секунд прижмите ладонь к левой части головы, повторите то же самое с правой, областью затылка и лба. Легкие прижимания способны увеличить прилив крови к голове, и тем самым повысится питание корней.

Классический массаж

Данная техника включает в себя сочетание простых действий: поглаживание, потирание, проветривание, постукивание, вибрация. Начиная с области лба в направлении затылочной части выполняем легкие движения руки вдоль роста волос. Потирание необходимо проводить кругообразными движениями за прядями волос. Используя пальцы (за исключением больших), выполняем легкое постукивание. Вибрацию стоит проводить сверху вниз и наоборот. Аккуратно тяните пряди, немножко пошевеливайте ими, захватив их между пальцами.

Массирование кожи головы следует проводить в максимально комфортном для Вас положении. Легкие растирания проводят начиная с области лба, к вискам и затылку, позже приступают к поглаживаниям волосяной области.

Самомассаж выполняется в течении 10 минут. Для удобства локоны разделяют на проборы 2-3 см. Далее проводится растирание, легкое поколачивание с периодическим поглаживанием. Процесс должен заканчиваться легким поглаживанием.

Эффективным методом борьбы с проблемой потери волос является растирание шеи. Его выполнение проводится легко и бережно, наиболее чувствительной зоной является передняя часть и зона сонных артерий. Массажируя заднюю часть шеи, Вы снимаете напряженность и улучшаете кровоток.

Нагрев сухое махровое полотенце, следует потереть им голову. Втирание теплого растительного, репейного или оливкового масла окажут волосам дополнительное подкрепление фолликул. Заканчивая массаж, оберните голову нагретым полотенцем и проведите в нем 30 минут, затем вымойтесь теплой водой.

Также эффективным в борьбе с потерей волос является применения массажера.

Противопоказания

Запрещается выполнять массаж при повреждениях головы, экземе, различных грибковых заболеваниях кожи, гнойниках и облысении. Выполняя массаж при облысении, Вы можете навредить волосам еще до проявления положительного влияния. В этой ситуации лучше обратится к препаратам для укрепления и восстановления.

Массирование не нужно проводить при переутомлении организма или сильном возбуждении, высокой температуре, болезнях крови, воспалении лимфоузлов, гипертонии второй и третьей стадии.